Wohlgefühl für Dich

"Wellness für die Seele"
Ein Entspannungsabend für Frauen
Dienstag, 26.09.2017 19-21h
Dienstag, 14.11.2017 19-21h

Einfach mal nichts müssen

Einfach nur Sein. Sich spüren, Sich wohlfühlen.

Mit liebevoller Anleitung und Begleitung.

  • Wellness für die Seele
  • Impulse zu Genuss und Achtsamkeit
  • Ruhe genießen
  • geführte Meditation

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nur die Bereitschaft, sich auf sich selbst einzulassen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Decke und warme Socken

120 min. für nur 6 Frauen

Inklusive Getränke 25€ pro Person

Dienstag  19-21h
Kursort: Kreativraum Bremen, Kirchheide 24, 28757 Bremen-Vegesack
Info und Anmeldung unter 0176/49105476

Entdecke Deine Leichtigkeit!
Deine Stephanie-Carolin Ahrens

Wohlfühlseminare in Bremen
(Termine auf Anfrage)

In meinen Seminaren unterstütze ich Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu mehr Balance und Leichtigkeit zu finden.

Über die Inhalte

Alles was Du bei mir hörst, ist einfach in die Tat umzusetzen, und es macht Spaß dranzubleiben. Du wirst merken, wie sich die Veränderungen festigen und Du wirklich mit viel mehr Freude und Gelassenheit - eben in Balance und Leichtigkeit Deinen Alltag lebst. Und auch Deine Lieben werden merken, dass es Dir gut geht - denn dann geht es auch ihnen gut!

Hast Du Lust?

  • Ein ganzer Tag nur für Dich
  • leckere, gesunde Verpflegung
  • Austausch mit gleichgesinnten Müttern und anderen Heldinnen
  • Tipps und Tricks für den Alltag

Im geschützten Raum kannst Du vieles kennen lernen und ausprobieren. Und was für Dich passt, nimmst Du mit!

Entdecke Deine Leichtigkeit!
Deine Stephanie-Carolin Ahrens

Der Alltag nimmt uns ganz schön in Anspruch

  • Familie, Freunde, Beruf, Freizeit und meistens noch viel mehr
  • Alles unter einen Hut zu bringen ist eine Herausforderung
  • Oft nimmt uns der der Stress regelrecht gefangen

 

Aber STOPP!

Wenn wieder mal alles zuviel wird, brauchen wir Inseln der Erholung.

Und oft wünschen wir uns mehr Gelassenheit, um entspannter reagieren zu können.

Möchtest Du auch wieder die schönen Momente genießen, ohne gehetzt an die nächsten Termine zu denken?

Lerne die Stressfallen zu identifizieren und wie Du Dir selbst schnell helfen kannst.

 

Was genau erwartet Dich?

  • Entspannung
  • Kurzvorträge
  • Workshop: Was brauche ich für mehr Gelassenheit?
  • Bewegungsübungen
  • Austausch
  • ...und für zuhause eine kleine Überraschung!

 

Was ist ein Impulstag?

Gelassenheit ist kein Ziel, sondern ein Weg, der immer leichter und freudvoller wird, je länger Du ihn gehst. (aus "Gelassenheit für Anfänger" von Aljoscha Long und Ronald Schweppe)
Dieser Impulstag ist eine Art Startlinie ohne dabei mit viel Getöse und Startschuss aufzuwarten. Du kannst ihn als gemütliche Reiseplanung verstehen auf der Du Dir erst einmal die Karte anschaust und die schönen Bilder, die Dir deine Reise bescheren kann. Manchmal verläuft der Weg dann doch ganz anders, aber Du bist frohen Mutes.
Alles kann, nichts muss und Du hast Lust zu starten!

Buche Dein Wohlfühlseminar

Dein Wellness-Urlaub für die Seele

  • für mehr Gelassenheit im Alltag
  • für Dein persönliches Wohlbefinden
  • inkl. Material, leckeren und gesunden Snacks während der Pausen
  • unter ärztlicher Leitung
  • in wunderschönen Seminarräumen
  • max. 12 Heldinnen pro Seminar

inklusive Zeit-für-mich-Geschenk

Investition

120€

Hast Du noch Fragen zu Deinem Wohlfühlseminar?

Schreibe mir eine Email oder vereinbare einen Telefontermin mit mir.
Ich freue mich auf Dich!

 

Entdecke Deine Leichtigkeit!
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